Objevte jednoduchý způsob, jak dopřát tělu pohyb, mysli klid a sobě chvíli pro sebe.
Přijďte na další tematické setkání pečujících o osoby se zdravotním postižením seznámit se s tradičním čínským relaxačním cvičením – cestou vědomého pohybu, klidu a harmonie.
Čeká vás poutavé uvedení do problematiky i seznámení s principy a možnostmi cvičení, které napomáhá k uvolnění ztuhlých zad či šíje, přináší úlevu od napětí a stresu i přetížené mysli.
V rámci úvodního setkání v pátek 20. 11. 2026 od 10 do 11.30 hodin v našem Centru v Ostravě si vytvoříte představu, jak toto cvičení funguje a co může přinést právě vám.
Lektor: Mgr. Grigor Levi Minasjan
Zájemce prosíme o nahlášení účasti do 15. 11. 2026 mailem pruvodce@prorodiny.cz nebo telefonicky +420 770 601 272 nebo +420 774 244 511.
Těší se tým služby RODINNÝ PRŮVODCE