Srdečně zveme nejen seniory 60+ na Kurz zdravotního cvičení, tance a relaxace. Připraveno je 5 setkání vždy ve středu mezi 9. a 11. hodinou v kulturním domě ve Frýdlantu nad Ostravicí (1. patro, klubovna). První setkání se uskuteční 23. 9. 2026.
Termíny dalších setkání: 30. 9., 7. 10., 14. 10. a 21. 10. 2026
Lektorka: Bc. Hana Čajánková
Jaká je náplň kurzu?
- tanec pro radost
- kreativní pohyb
- muzikoterapie a relaxace
- základy aromaterapie
Informace a přihlašování do 20. 9. 2026: Ludmila Kaňoková lkanokova@prorodiny.cz nebo +420 734 876 497
Tento kurz patří do projektu Aktivně a sebevědomě v seniorském věku a je finančně podpořen z Programu na podporu aktivního stárnutí v Moravskoslezském kraji na rok 2026.