Projekt Skrze sebepoznání a komunikaci k lepšímu začlenění do komunity se letos setkal u seniorů s velkým ohlasem a vděčností za příležitost rozvoje komunikace, trénování kognitivních funkcí a nově za možnost sdílení pohybem. V rámci projektu jsme uskutečnili čtyři běhy kurzu Cesta efektivní komunikace senior, a to v Bohuslavicích, Krnově, Staré Vsi nad Ondřejnicí a Třinci. Paměť jsme trénovali ve třech kurzech, dvakrát v Janovicích a jednou v Raškovicích. Kurz zdravotního cvičení, tance a relaxace proběhl v létě ve Frýdku a na podzim ve Frýdlantu nad Ostravicí.
Naše seniory jsme podpořili v sebepoznání, narovnání vztahů skrze lepší komunikaci, sebevědomí v podpoře kognitivních funkcí a také v pohybově zdravotním cvičení. Všichni byli opravdu vděční, že se nejen něco nového dozvěděli, ale díky novému poznání a dovednosti se mohli lépe přiblížit ostatním a takto se v rámci prevence vyloučení začlenit do společnosti a do komunity, v níž žijí. Byli rádi i za navázání nových přátelství, za možnost sdílení svého času s druhými stejně jako za šanci nesedět jen doma.
Z jejich hodnocení jasně vyplynulo, že tato setkání jim dávají smysl a jsou pro ně povzbuzením a novým impulsem dělat věci jinak a lépe.
Člověk žil celý život tak nějak v mlze. Věděl, že něco je špatně. Až díky vám umím své pocity pojmenovat, vím, co se se mnou děje a také lépe chápu své blízké.
Již delší dobu se zajímám o vztahy, o psychologii, hodně čtu a pak si to promítám do vztahů v naší rodině. Vy jste mi ale na kurzu dokázali ty věci pojmenovat, propojit. Díky kurzu mi teď vše dává větší smysl. Děkuji
Někdy si připadám sama, že o mě nikdo nemá zájem. Vy jste mi zase vlili sílu do života a mohu vnímat hezké věci kolem sebe. Děkuji vám za to.
Děkujeme Moravskoslezskému kraji za naši podporu v rámci projektu Program na podporu aktivního stárnutí v Moravskoslezském kraji na rok 2025. Díky němu se posily dostalo téměř stovce seniorů a jejich blízkým, rodinám a kamarádům skrze obnovu vztahů.
