Srdečně zveme nejen seniory 60+ na Kurz zdravotního cvičení, tance a relaxace. Připraveno je 5 setkání vždy ve středu mezi 9. a 11. hodinou v klubovně Kulturního centra ve Frýdlantu nad Ostravicí. První setkání se uskuteční 8. 10. 2025.
Termíny setkání: vždy ve středu 8. 10., 15. 10., 22. 10., 29. 10. a 5. 11. 2025 od 9 do 11 hodin
Lektorka: Bc. Hana Čajánková
Jaká je náplň kurzu?
- Tanec pro radost
- Kreativní pohyb
- Muzikoterapie a relaxace
- Základy aromaterapie
Informace a přihlašování do 1. 10. 2025: Ludmila Kaňoková +420 734 876 497 nebo lkanokova@prorodiny.cz
Tento kurz patří do projektu Skrze sebepoznání a komunikaci k lepšímu začlenění do komunity” a je finančně podpořen z Programu na podporu aktivního stárnutí v Moravskoslezském kraji na rok 2025.”